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Skigymnastik 2.0

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Liebe Ferndorfer, liebe Skifahrer und liebe Menschen, die Ihr Lust auf Bewegung und sinnvolles Training habt,

Es geht wieder los!

Damit uns allen die Skigymnastik wieder viel Spass macht, gibt es diesmal noch zusätzliche Elemente:

Intervalltrainig
– kleine Parcours (Zirkeltraining)
– Tabata
– Pilates für die Rumpfstabilität,…

Der Kurs baut nicht aufeinander
Samstag, den 11.11.2017
Samstag, den 18.11.2017
Samstag, den 09.12.2017
Samstag, den 16.12.2017
Samstag, den 13.01.2017
Samstag, den 20.01.2017
Samstag, den 03.02.2017
Samstag, den 17.02.2017
Samstag, den 24.02.2017
Samstag, den 03.03.2017
Samstag, den 17.03.2017

Alle Termine finden um 15:00 Uhr statt!

Kursgebühr:
Flatis frei,
Mitglieder 1,50 €
Nichtmitglieder 4,00 €

Bitte das Geld in bar und gerne passend zur Kursstunde mitbringen.

Anmeldung unter maike.kraemer@maikekraemer.de oder 02732 – 8104596.

Der Kurs findet ab sieben Teilnehmern statt; info ob der Kurs stattfindet immer FREITAGS vor dem jeweiligen Termin unter www.maikekraemer.de/blog